EFT basisrecept
Ik geef hier een kort basis recept van EFT dat je thuis kunt gebruiken. EFT is veilig toe te passen. Je kunt het niet overdoseren en het is te gebruiken naast elke andere therapie of medicijn gebruik. Als je geen of onvoldoende resultaat boekt, dan adviseer ik je de hulp van een ervaren EFT practitioner in te roepen. Klik hiernaast voor het EFT basisrecept.

Emotie schaal
Dit is een hulpmiddel om voor jezelf vast te stellen hoe je je voelt. Soms is het niet makkelijk om goed aan te geven of je ergens nog last van hebt of niet. Het kan dan moeilijker zijn om vast te stellen of er iets veranderd is na een rondje kloppen. Deze schaal kan je helpen. Klik hiernaast om de emotieschaal te openen.

De Vrede-met-jezelf Oefening
Deze oefening kun je doen als je voldoende ervaring hebt met EFT bij jezelf toepassen. Het is een fantastische manier om je "oude rommel" op te ruimen. Grote schoonmaak om opgeruimder door het leven te gaan. Doen!

EFT handleiding
Op www.emofree.com de site van Gary Craig, de grondlegger van EFT, kun je een gratis handleiding downloaden. De handleiding is in vele vertalingen beschikbaar. Er is recent een nieuwe Nederlandse vertaling beschikbaar. Klik hier om naar de site van emofree te gaan.  
www.emofree.com/eft-manual-translations.htm